"Booster son intelligence émotionnelle et relationnelle"

Compétences visées

Les émotions ne s'arrêtent pas à la porte de l'entreprise. Savoir les accueillir, les reconnaître et les comprendre apporte un meilleur équilibre personnel  et concourt à une plus grande efficacité professionnelle. Elles sont une intelligence à part entière au service de son leadership 

Programme détaillé 

Axe 1 - Ma relation à moi : 

Mieux se comprendre pour pouvoir agir sur soi. 

• Comprendre les mécanismes émotionnels et les impacts sur soi 

• Les mécanismes de défenses et mode automatique 

• Revenir dans sa zone de sécurité, résilience émotionnelle 

•Gérer son temps et ses priorités pour baisser en pression 

• Mise en pratique sur des situations réelles 

Axe 2 - Ma relation à l’autre : 

Mieux comprendre mon rapport à l’autre, ce qui se joue ! 

•Identifier ce dont on est responsable dans la relation 

• Biais cognitifs et interprétations – mise en conscience 

• Choisir/ajuster sa posture et formuler des objectifs clairs 

• Mettre en place un rituel managérial qui me convienne 

• Adapter sa communication pour établir une relation gagnant/ gagnant. 

Axe 3 – Développer une relation authentique avec ses équipes 

• Développer la culture de feedback 

• Manager dans un monde VICA 

• Pratiquer la communication non violente pour éviter ou sortir des conflits 

• Mobiliser son équipe autour d’une vision claire